Yoga – Bewegung und Entspannung

Pascal Beck — Wed, 19 Nov 2025 11:10:28 +0000

Was ist Inhalt des Angebots:

Sanfte Yoga-Asanas, Dehn- und Streckübungen für mehr Körperbewusstsein und Entspannung.
Zum Abschluss gibt’s eine kleine Liege-Meditation mit Sound Healing.

Was nehmen wir uns vor?

• Körper & Seele etwas Gutes tun
• Achtsamkeit und Selbstfürsorge üben
• Bewegung, Atmung & Ruhe in Balance bringen

Was uns wichtig ist:

Eine gute Atmosphäre. Kerzenschein, Räucherstäbchen, entspannte Musik – einfach mal durchatmen. Über Regelmäßigkeit freue ich mich – je öfter man übt, desto leichter wird’s.

Für wen ist das Angebot gedacht?

Yoga ist für alle da 🙂 Ich gehe auf individuelle Bedürfnisse ein. Je nachdem wie viel Energie ihr habt an diesem Nachmittag, kann es sportlicher werden oder auch ruhig und entspannt.

Wer leitet das Angebot?

Ich bin Leevke, seit mehreren Jahren als Helferin bei der Schartmann-Taubner GbR, angehende Bildhauerin und mache sehr gerne Yoga. Auf den Ferienfreizeiten habe ich schon ein paar Mal Yoga für Klient:innen und Helfer:innen angeleitet und möchte dies nun regelmäßig für Euch anbieten 🙂

Wann und wo findet das Angebot statt?

Ich lade Euch herzlich zu meinem Yoga-Angebot für Klient:innen und Helfer:innen ein.
Wir treffen uns i.d.R. mittwochs, um 16:30 Uhr oder n. Absprache

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Ja, eine Anmeldung bei Leevke ist im Vorfeld unbedingt erforderlich. Diesbezüglich finden unsere Helfer:innen alle notwendigen Informationen in unserem Trägerportal.

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Räumlichkeiten für freies Arbeiten

stgbr — Wed, 05 Dec 2018 13:24:48 +0000

Unsere Praxisräume in der Brunnenstraße stehen unseren Helfer*innen und Klient:innen frei zur Verfügung und sind auch rollstuhlgeeignet. In den Räumlichkeiten wird gebastelt, gespielt, gekocht u. v. m. Vor allem in der kalten Jahreszeit werden sie rege genutzt. Durch ihre ruhige Lage sind die Praxisräume ein Ort zur Entspannung abseits des Großstadtlärms. Hier finden unsere Gruppenangebote, Fortbildungen, Workshops und Supervisionen statt.

Im Spielzimmer gibt es Bücher, pädagogische Spiele und Musikinstrumente für die Altersgruppe der 2 bis 14-jährigen. Hier kann sich ausprobiert und viele Dinge entdeckt werden.

Die Küche ist der soziale Treffpunkt Nummer 1. Alle notwendigen Koch- und Backutensilien sowie Geschirr sind vorhanden. Hier können im geschützten Rahmen wesentliche Fähigkeiten im Bereich der Selbstversorgung geübt werden.

Unser Bewegungs- bzw. Seminarraum in der Brunnenstr. 196 ist ein heller großer Raum, der minimalistisch eingerichtet ist und damit genügend Platz für Bewegungsspiele, Tanz und Entspannung bietet. Hier finden auch unsere Fortbildungen, Workshops und Supervisionen statt.

Für alle kleinen und großen Künstler*innen bietet der Kreativraum nicht nur genügend Platz, sondern auch vielfältige Bastelmaterialien für jede Altersgruppe. Hier kann getuscht, geknetet, gezeichnet und geklebt werden. Alle Bastelmaterialien stehen frei zur Verfügung.

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